Выберите тариф для участия в курсе «Офисное бессмертие»
Уроки по регуляции стресса, осанки, боли
Техники и упражнения, позволяющие профилактировать проблемы в теле, поддерживать великолепное самочувствие и улучшить осанку, которые можно выполнять прямо на рабочем месте.
Сон, питание, гормоны, здоровье мозга и нервной системы
Стресс: как не угробить свое здоровье, и научиться его регулировать?
Боль: зачем она нужна и почему появляется?
Боль, осанка и стресс: какая между ними связь?
Хроническая боль: краткое руководствои нервной системы
2 семинара с врачами-экспертами в формате вопрос-ответ
4 специальных занятия, направленных на понимание и исключение причин боли
10 групповых онлайн-занятий с тренером из проекта «Сила от ума»
Дополнительные блоки для тех, кто зарабатывает интеллектуальным трудом, и хочет использовать свои возможности максимально эффективно:
1.Фокус
2.Концентрация
3.Развитие продуктивности
Возможность включить психотерапию или занятия с тренером
врач, КМН – групповой еженедельный формат (мини-группа)
Отличное самочувствие, профилактика «проблем», снижение и терапия боли (при наличии) + великолепная осанка.
Доступ после окончания -
6 недель
Длительность курса -
7 недель
Уроки по регуляции стресса, осанки, боли
6 занятий с психотерапевтом
Техники и упражнения, позволяющие профилактировать проблемы в теле, поддерживать великолепное самочувствие и улучшить осанку, которые можно выполнять прямо на рабочем месте.
Сон, питание, гормоны, здоровье мозга и нервной системы
Стресс: как не угробить свое здоровье, и научиться его регулировать?
Боль: зачем она нужна и почему появляется?
Боль, осанка и стресс: какая между ними связь?
Хроническая боль: краткое руководствои нервной системы
2 семинара с врачами-экспертами в формате вопрос-ответ
4 специальных занятия, направленных на понимание и исключение причин боли
10 групповых онлайн-занятий с тренером из проекта «Сила от ума»
Дополнительные блоки
для тех, кто зарабатывает интеллектуальным трудом, и хочет использовать свои возможности максимально эффективно:
1.Фокус
2.Концентрация
3.Развитие продуктивности
Вижу цель,
не вижу преград!
Доступ после окончания -
4 недели
Еженедельные уроки, позволяющие изучить глубже нейробиологию осанки, стресса и получить готовые решения проблем боли в спине для клиентов и пациентов на основе современного научного базиса.
Доступ после окончания -
6 недель
3 семинара вопрос-ответ с экспертами курса
Боль — объясняем на «пальцах»
Методы терапии распространенных хронических болевых синдромов
Неврология постурального контроля, включая работу сенсорных систем и рецепторов
Осанка: анатомические асимметрии
Возможность включить психотерапию или занятия с тренером
Пассивные и активные техники лечения боли в спине, боли в шейном отделе, плечах, с клиническим обоснованием
Упражнения и техники для улучшения осанки и развития контроля
Доступна рассрочка и оплата частями
Передовая научная база и современные клинические рекомендации, реализованные в эффективном и понятном формате. 100% шансы для изменений своего самочувствия!
Длительность курса -
6 недель
Длительность курса -
7 недель