|

С вестибулярным аппаратом, зрением, осанкой.
Беспокоят головные боли, укачивания, головокружения.
Заболевания дыхательных путей, аутоиммунные заболевания, боли в шее, спине, конечностях.

Стать энергичными, выносливыми, держать себя в тонусе, иметь хорошее здоровье.
Улучшить память и зрение, свободно двигаться, уметь концентрироваться и фокусироваться, а самое главное —построить здоровый мозг и нервную систему.

Хотите повысить спортивные показатели. Станьте быстрее, сильнее, выносливее и более гибкими за счет комплексного подхода.

Для кого?

Что внутри школы?

1

2

Программа

Вводный модуль

Что такое стресс?

Как стресс влияет
на организм?

Вы узнаете, как стресс влияет
на организм, как управлять его последствиями и строить здоровую нервную систему

Нервная система и боль

Подкаст
с неврологом, Дмитрием Хуторовым — «Причины возникновения головных болей и их профилактика»

Эфир
с нейроэкспертом —
«Как устроена нервная система?»

Комплексы упражнений
техники для регуляции стресса

Эфир
с психотерапевтом —
«Прокрастинация, лень и СДВГ»

Эфир
с нейроэкспертом —
«Как влияет старение мозга на организм и почему важна регуляция стресса»

Комплексы упражнений и техник для повышения эффективности, развития концентрации, памяти и фокуса

Подкаст
с эндокринологом —
«Щитовидная железа и снижение ее функции»

Эфир
с нейроэкспертом — «Хроническая усталось, как распознать и избавиться?»

Комплексы упражнений
и техник от хронической усталости

Подкаст
с кардиологом — «Профилактика заболеваний сосудов и сердца»

Эфир
нейроэкспертом — «И сердцу тревожно в груди… Влияние современного образа жизни на здоровье сердечно-сосудистой системы»

Комплексы упражнений
и техник для дыхательная гимнастики

Подкаст
с диетологом — Здоровое питание и гигиена образа жизни

Эфир
с нейроэкспертом — «Про лишний вес, глюкозу и инсулинорезистентность»

Комплексы упражнений
и техник для поддержания здоровья нейронов и их активации.

Боль в спине и реабилитация

Подкаст
с врачом ФРМ

Эфир
с нейроэкспертом — «Боль в спине, причины и реабилитация»

Комплексы упражнений и техник для снижения боли в спине и реабилитации

Подкаст
с ортопедом —
«Здоровые суставы»

Эфир
нейроэкспертом, тема согласовывается

Комплексы упражнений
для терапии и реабилитации суставов

Подкаст
с гинекологом — «Факторы риска, как продлить женское здоровье?»

Эфир
нейроэкспертом, тема согласовывается

Комплексы упражнений и техники для поддержания женского здоровья

Подкаст
с онкологом, тема согласовывается

Эфир
с нейроэкспертом, тема согласовывается

Комплексы упражнений
и техники для повышения эффективности, развития концентрации, памяти и фокуса

Подкаст
с ортодонтом, тема согласовывается

Эфир
нейроэкспертом — «Здоровая осанка. Как заниматься ей в повседневной жизни?»

Комплексы упражнений
и техники для здоровой осанки и ВНЧС

Подкаст
с психотерапевтом, тема согласовывается

Эфир
с нейроэкспертом — «Способы регуляции тревоги и депрессии»

Комплексы упражнений
и техники для регуляции состояния.

Подкаст
с гастроэнтерологом, тема согласовывается

Эфир
с нейроэкспертом — «Лишний вес, глюкоза и инсулинорезистентность»

Комплексы упражнений
и техники для улучшений работы ЖКТ

Смотрите и внедряете комплексы упражнений в формате «повторяй за мной», направленные на снижение различных видов боли, улучшение физического состояния, фокуса и концентрации, повышения энергии и гибкости.

О влиянии стресса на здоровье и нервную систему, включая мозг. О проблемах в теле, гигиене образа жизни и внедрении нейроцентрического подхода.

Смотрите подкасты с врачами специализаций (невролог, психолог, эндокринолог, кардиолог, онколог, ортопед, гинеколог, ортодонт, гастроэнтеролог, аллерголог, иммунолог и другие), которые позаботятся о вашем здоровье и дадут рекомендации. Узнавайте о причинах заболеваний и их профилактике.

Что внутри подписки?

Доступ к полезным практическим гайдам

Не тратьте свой бюджет и время на бесполезные анализы, получайте проверенный список от специалистов узкой специализации для контроля показателей и заботе о здоровье.

Получите возможность изучить новейшие материалы и применить упражнение на себе в числе первых по лучшим ценам.

по минимальной цене с рекомендательным списком анализов от врачей для прохождения чек-апов.

к образовательным программам проекта «Сила от ума» с эксклюзивными ценами.

Закрытое прогрессивное сообщество

Медицинские разоблачения

Команда молодых ученых и медицинских специалистов разных специализаций проверяют и оценивают на достоверность информацию под ваш запрос. Задавайте актуальные вопросы о здоровье и получайте ответы на языке фактов о методах лечения, питании, тренировках в соответствии с принципами доказательности и науки.

осознанных людей, где вы развивайте критическое мышление и получаете заботу о здоровье и полезные знакомства.

Fact чекинг — поиск информации под ваш запрос

Примеры тем

Как все устроено?

При покупке любой подписки вам доступен вводный образовательный модуль — «Как стресс повреждает организм, включая мозг. Как обратить эти последствия?»

Ежемесячно принимаете участие в 1 эфире с нейроэкспертом и подкасте с врачами согласно программе — невролог, психолог, эндокринолог, кардиолог, онколог, ортопед, гинеколог, уролог, ортодонт, психотерапевт, гастроэнтеролог, аллерголог, иммунолог и другие.

Получаете доступ к базе знаний в личный кабинет на платформе Геткурс, где публикуются:

Участвуйте в интерактивах, выполняете задания для получения призов.