Внедряйте понятные рекомендации
и упражнения от врачей
Научный подход и доказательная медицина простым языком
Ежемесячные эфиры с нейроэкспертом и подкасты с врачами различных специализаций
Комплексы техник и упражнения, основанные на современном академическом научном подходе
Развитие критического и научного мышления
для избавления
от боли
С вестибулярным аппаратом, зрением, осанкой.
Беспокоят головные боли, укачивания, головокружения.
Заболевания дыхательных путей, аутоиммунные заболевания, боли в шее, спине, конечностях.
Для кого?
У кого есть проблемы со здоровьем:
Хотите изменить образ жизни и забыть о боли — построить здоровый мозг и нервную систему
Стать энергичными, выносливыми, держать себя в тонусе, иметь хорошее здоровье.
Улучшить память и зрение, свободно двигаться, уметь концентрироваться и фокусироваться, а самое главное.
Ищете способы поддержать здоровье и стать атлетичнее
Повысить спортивные показатели. Станьте быстрее, сильнее, выносливее и более гибкими за счет комплексного подхода.
Что внутри школы?
Готовая программа здоровья на 365 дней c научым подходом, лекциями, комплексами упражнений для любого уровня подготовки от ведущего нейроэксперта, автора проекта Алихана Джиоева.

Подкастами и рекомендациями от врачей различных специализаций, подобранных согласно идеологии проекта.образ жизни и забыть о боли — построить здоровый мозг и нервную систему.
Программа
Внедряйте полученные знания, выполняйте комплексы упражнений и техники, которые помогут избежать и профилактировать заболевания, избавиться от боли, построить здоровый мозг, тело и нервную систему.
Вводный модуль
Что такое стресс?

Как стресс влияет
на организм?

Техники для регуляции стресса
Вы узнаете, как стресс влияет
на организм, как управлять его последствиями и строить здоровую нервную систему
Нервная система и боль
Как устроена нервная система, причины возникновения боли. Как себе помочь?
Подкаст
с неврологом, Дмитрием Хуторовым — «Причины возникновения головных болей и их профилактика»

Эфир
с нейроэкспертом —
«Как устроена нервная система?»

Комплексы упражнений
для снижения боли
Стресс менеджмент современного активного человека
Как повысить эффективность и концентрацию, развить память?
Подкаст
с психотерапевтом —
«Неужели это от стресса?»

Эфир
с нейроэкспертом —
«Как влияет старение мозга на организм и почему важна регуляция стресса»

Комплексы упражнений и техник для повышения эффективности, развития концентрации, памяти и фокуса
Эндокринная система
Здоровье щитовидной железы
Подкаст
с эндокринологом
«Щитовидная железа и снижение ее функции»

Эфир
с нейроэкспертом — «Хроническая усталось, как распознать и избавиться?»

Комплексы упражнений
и техник от хронической усталости
Сердечно-сосудистая система
Здоровье сердца и сосудов
Подкаст
с кардиологом — «Профилактика заболеваний сосудов и сердца»

Эфир
нейроэкспертом — «И сердцу тревожно в груди… Влияние современного образа жизни на здоровье сердечно-сосудистой системы»

Комплексы упражнений
и техник для дыхательная гимнастики
Здоровый мозг и лишний вес
Здоровое питание и гигиена образа жизни
Подкаст
с диетологом — Здоровое питание и гигиена образа жизни

Эфир
с нейроэкспертом — «Про лишний вес, глюкозу и инсулинорезистентность»

Комплексы упражнений
и техник для поддержания здоровья нейронов и их активации.
Боль в спине и реабилитация
Подкаст
с врачом ФРМ

Эфир
с нейроэкспертом — «Боль в спине, причины и реабилитация»

Комплексы упражнений и техник для снижения боли в спине и реабилитации
Здоровые суставы
Подкаст
с ортопедом —
«Здоровые суставы»

Эфир
нейроэкспертом, тема согласовывается

Комплексы упражнений
для терапии и реабилитации суставов
Женское здоровье
Подкаст
с гинекологом — «Факторы риска, как продлить женское здоровье?»

Эфир
нейроэкспертом, тема согласовывается

Комплексы упражнений и техники для поддержания женского здоровья
Онкология и профилактика
Подкаст
с онкологом, тема согласовывается

Эфир
с нейроэкспертом, тема согласовывается

Комплексы упражнений
и техники для повышения эффективности, развития концентрации, памяти и фокуса
ВНЧС и здоровая осанка
Подкаст
с ортодонтом, тема согласовывается

Эфир
нейроэкспертом — «Здоровая осанка. Как заниматься ей в повседневной жизни?»

Комплексы упражнений
и техники для здоровой осанки и ВНЧС
Регуляция тревоги и депрессии
Подкаст
с психотерапевтом, тема согласовывается

Эфир
с нейроэкспертом — «Способы регуляции тревоги и депрессии»

Комплексы упражнений
и техники для регуляции состояния.
ЖКТ, стресс и мозг
Улучшаем здоровье ЖКТ
Подкаст
с гастроэнтерологом, тема согласовывается

Эфир
с нейроэкспертом — «Лишний вес, глюкоза и инсулинорезистентность»

Комплексы упражнений
и техники для улучшений работы ЖКТ
1
2
3
Месяц 1
Месяц 2
Месяц 3
Месяц 4
Месяц 5
Месяц 6
Месяц 7
Месяц 8
Месяц 9
Месяц 10
Месяц 11
Месяц 12
Ежемесячные комплексы упражнений для избавления от различных видов боли и реабилитации.
Техники для развития спортивных показателей.
Смотрите и внедряете комплексы упражнений в формате «повторяй за мной», направленные на снижение различных видов боли, улучшение физического состояния, фокуса и концентрации, повышения энергии и гибкости.
Ежемесячные практические эфиры общей продолжительностью 1 — 2 часа с нейроэкспертом, автором проекта с ответами на вопросы
О влиянии стресса на здоровье и нервную систему, включая мозг. О проблемах в теле, гигиене образа жизни и внедрении нейроцентрического подхода.
Подкасты с приглашенными врачами различных специализаций с ответами на вопросы
Смотрите подкасты с врачами специализаций (невролог, психолог, эндокринолог, кардиолог, онколог, ортопед, гинеколог, ортодонт, гастроэнтеролог, аллерголог, иммунолог и другие), которые позаботятся о вашем здоровье и дадут рекомендации. Узнавайте о причинах заболеваний и их профилактике.
Доступ к полезным практическим гайдам по минимальной цене с рекомендательным списком анализов от врачей для прохождения чек-апов.
Не тратьте свой бюджет и время на бесполезные анализы, получайте проверенный список от специалистов узкой специализации для контроля показателей и заботе о здоровье.
Ранний доступ к образовательным программам проекта «Сила от ума» с эксклюзивными ценами.
Получите возможность изучить новейшие материалы и применить упражнение на себе в числе первых по лучшим ценам.
Закрытое прогрессивное сообщество осознанных людей, где вы развивайте критическое мышление и получаете заботу о здоровье и полезные знакомства.
Медицинские разоблачения / Fact чекинг - поиск информации под ваш запрос.
Команда молодых ученых и медицинских специалистов разных специализаций проверяют и оценивают на достоверность информацию под ваш запрос. Задавайте актуальные вопросы о здоровье и получайте ответы на языке фактов о методах лечения, питании, тренировках в соответствии с принципами доказательности и науки.
Что внутри подписки?
База знаний о фундаменте и здоровом образе жизни:
Коллаген
Примеры тем
Алюминий в дезодорантах
Курение
электронных сигарет
Раздельное питание
БАДы
Диета
по группе крови
Дрожжи
Ощелачивание организма
Застой желчи
Кандидоз
Витамин Д
Детоксы
ГМО
Как все устроено?
Формат подписки
на
1
месяц
на
3
месяца
на
6
месяцев
на
12
месяцев
Вводный модуль — предобучение
При покупке любой подписки вам доступен вводный образовательный модуль — «Как стресс повреждает организм, включая мозг. Как обратить эти последствия?»
1 эфир с нейроэкспертом,
1 подкаст с врачом каждый месяц
Ежемесячно принимаете участие в 1 эфире с нейроэкспертом и подкасте с врачами согласно программе — невролог, психолог, эндокринолог, кардиолог, онколог, ортопед, гинеколог, уролог, ортодонт, психотерапевт, гастроэнтеролог, аллерголог, иммунолог и другие.
База знаний
Получаете доступ к базе знаний в личный кабинет на платформе Геткурс, где публикуются:
  • комплексы упражнений в формате видеоуроков «повторяй за мной»
  • записи прошедших подкастов и эфиров
  • гайды от нейроэксперта и врачей
Подарки и бонусы
Участвуйте в интерактивах, выполняете задания для получения призов.
Двери в школу здоровья откроются 3 октября
Дней
Часов
Минут
Секунд
Это еще не все
15 000 бонусных рублей на оплату анализов и чекапов.
А также возможность копить бонусы и оплачивать витамины, минералы, БАДы и другие товары.
Подарок
для пенсионеров
-10%
для многодетных семей при документальном подтверждении статуса
-10%
Частые вопросы
Частые вопросы
Все еще сомневаетесь?
Мы готовы ответить на любые ваши вопросы